Smoothie de plátano y arándanos con leche de arroz, una receta deliciosa lista en 5 minutos

Pocas recetas más fáciles y rápidas que las de batidos y smoothies. Seguro que cuando te imaginas un brunch o un desayuno delicioso de esos a los que no les falta detalle, tampoco faltan smoothies de frutas.

Desde los más pequeños hasta los más mayores de la casa, una de las maneras más fáciles y divertidas de tomar la fruta es en batido, donde además podemos añadir leche o cualquier tipo de bebida vegetal para hacer de nuestro desayuno o nuestra merienda todo un placer.

Si siempre preparas tus batidos con los mismos ingredientes y quieres darle una vuela a estos smoothies, toma nota de esta receta plátano y arándanos con leche de arroz que nos proponen Frédérique Jules, Jennifer Lepoutre y Mitsuru Yanase en su libro Deliciosa cocina sin gluten.